سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل ،،،

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

للفائدة نقلت لكم هذا الموضوع

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل...


(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية
من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد
في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها
جافة وعسيرة الهضم .

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه
مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم
تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل
أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3)

لاترخي حزام...
البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك
يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما
ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل

(4)

لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه
بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من
الجسم وبالأخص
حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك
الجهاز الهضمي

(5)

لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون
بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين
بالمثل
القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى
أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا
ما لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي
من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي
أكلناها,
فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

(6)

لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة
يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم
الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى
معوية أو إلتهاب معوي
من تعفن الغذاء داخل الامعاء.

(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين
سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في
الأوقات الأخرى
(لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة
التدخين بعد الأكل مباشرة).

حفظكم الباري من كل سوء

نصائح جميلة جدا
ونختصرها كما قلت انت
الإعتدال مطلوب في كل شيء
جزاك الله خيرا
وبارك الله فيك

بسم الله ماشاء الله

حلوة حلوة حلوة طلتكن أحلى من العسل

فقط لو أن الجمع اكتمل

نهاية أسبوع موفقة حبيباتي .. إلى لقاء قريب عاجل

اهتموا بأنفسكم و بغرفة دروب الفلاح

و غير مسموح باستعمال الخل

رائحته قوية ستجعل ساكنات قلبي يهربن على عجل

الله يحفظكم و يسلط عليــــهـــا البعوض


ملاحظة .. الهاء تعود على الغائب اللي انقطعت عليه الكونيكسيون

نسرين حبيبتي ربي لا يحرمنا منك ومن طلاتك الجميلة
ربي يرزقك كل ما تتمنين

حلوتي فدوى تشرفت كثيرا بمرورك وأسعدني كثيرا تواجدكِ لكن عليكِ أن لا تسرعي في الغذاء لضيق الوقت خذي حيطتكِ الله غالب الوقت يسرع هههه
لكن علينا أن نعتدل في أكلنا جميعا نحترم أوقات الوجبات كمّا وكيفًا (( نأكل كل ماهو مفيد لصحتنا وجبة كاملة مغذية صحية وننوع أيضا نكثر من الخضر والفواكه )))

الصحّة تاج فوق رؤوس الأصحاء لا يراها إلّا المرضى


حرفي حبيبتايا لا يكتمل إلا بحروفكنّ

تماما كالملح بالنسبة للطعام

يكون الأكل صامط حتى نزيدوله الملح

و تكون الحلوى صامطة بلا سكر

يعني انتما راكم أحد الأبيضين

و الرسول عليه الصلاة و السلام .. حذرنا منهما و يجب علينا التقليل منهما

أمزح فقط

كيف حالكم جميعًا ؟؟؟
إشتقت إليكم



سلام حبيباتي